Livet är det som pågår omkring oss, medan vi sysslar med annat
- okänd
Det enda vi människor med säkerhet vet är att vi en dag ska dö. Vi föds in i en pågående värld och dör sedan ifrån den. Tiden där emellan är upp till oss själva att fylla med det vi kallar livet.
Men hur lever man ett gott liv, hur hittar man balans i tillvaron mellan alla måsten och borden och vad är viktigt för mig? Och vad är egentligen meningen med livet?
Hos Lev Väl erbjuds du att tillsammans med en vägledare utforska vad ett gott liv innebär för dig.
OM MIG
Jag är i grunden socionom och kurator och har flera utbildningar i systemteori och i olika samtalsmetoder.
Jag har lång erfarenhet av att möta olika människor i samtal under människor i samtal under svåra skeenden i livet och har en holistisk syn på människan, där den fysiska kroppen och vårt sinne med tankar och känslor hör ihop.
Jag tror på att människor är en del av sitt sammanhang och det livvi lever idag präglas bla av vår uppväxt, våra relationer och våra livsmål.
SAMTALEN
De vägledande samtalen har sin grund inom den existentiella filosofin som handlar om att utforska vad det innebär att vara människa utifrån en holistisk helhetssyn.
Samtalsmetoden är insikts baserad där tankar, känslor och kroppsliga reaktioner är viktiga redskap i arbetet.
I de vägledande samtalen balanseras lyssnande, mild konfrontation, gemensam eftertankeoch reflektion.
Samtalen är utforskande för att du ska få syn på ditt eget liv i ett helhetsperspektiv och få en förståelse för dina nuvarande dilemman.
Metoden bygger på att du är en aktiv del i din egen förändrings process.
I samtalen tar vi tillsammans reda på vad som bidrar till dina val och handlingar, vad som hindrar dig och vad du behöver för att leva *ditt liv fullt ut.
Vägledningen är för dig som:
• Känner dig orkeslös och trött
• Ältar tidigare livsupplevelser
• Brottas med ångest
• Upplever att du fastnat och tappat riktning i livet
• Har behov av att reflektera över ditt liv (yrkesval, relationer, fysiska begränsningar)
• Bär på sorg
• Funderar över meningen med livet
• Genomgår en svår period i livet
• Behöver en nystart
• Söker mål och mening
• Brottas med kontrollbehov och prestationskrav
• Vill leva helhjärtat
• … valfri anledning som du vet bäst själv
Som existentiell vägledare kan jag hjälpa dig att få syn på dina möjligheter och begränsningar i livet, stötta dig i din egen process att finna ett liv som är hållbart för dig och som ger ökad livsglädje.
En vägledningsprocess brukar ta mellan 7-10 samtal, ibland längre beroende på dina behov. Det första konsulterande samtalet är gratis (kan hållas på telefon) och där du beskriver dina behov, därefter gör vi tillsammans upp en gemensam plan